Оздоровительная гимнастика!

Оздоровительная гимнастика,проводимая для пожилых и людей с инвалидностью в Харьковском доме-интернате,благотворно влияет на состояние здоровья проживающих,особенно в пожилом возрасте.Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему,улучшает процессы обмена веществ,стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем,поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.Кроме этого,с помощью гимнастики осуществляется профилактика тугоподвижности и неподвижности суставов:остеопороза,мышечных атрофий,застойных явлений и инфекционно-воспалительных процессов в легких,запоров,венозных тромбозов.Физические упражнения оказывают целительное воздействие на весь организм:стимулируют иммунитет человека,препятствуют развитию депрессии и.т.д.Ежедневное выполнение гимнастических упражнений позволяет не только притормозить развитие нежелательных осложнений,но иногда хотя бы частично восстановить утраченные функции и улучшить качество жизни пожилых и людей с инвалидностью.